✅話すのも聞くのも苦手
✅感情表現が苦手
✅相手を褒めるのが苦手
✅もっと相手に優しくなりたい
✅嫌われるのが恐い
✅いつもなにかに焦ってしまう
✅人間関係の距離感がわからない
✅コンプレックスを強みに変えたい
✅毎日をもっと楽しく生きてみたい
1日目は【自分へのやさしさ】
【自分を大切にする】ことを学びます
✅学べること
自分にとっての幸せってなんだろう?
日常を変えるってどういうことだろう?
どうやれば自分を好きになれるの?
✅カリキュラム
01:学びのピラミッド
02:自分の理想の生活【幸せ】ってなんだろう?
03:日常は変えられる
04:セルフイメージ・自信の作り方
05:自己肯定感と自己効力感
06:幸せほめほめワーク
07:バーンアウトしない日常のバランス
2日目は【相手へのやさしさ】
【相手を大切にする】ことを学びます
✅学べること
コミュニケーションをプレゼントに変える方法
相手の「安心」をつくり
相手を「成長」させる言葉の使い方
また会いたい人になる方法
✅カリキュラム
01:相手に矢印を向ける
02:成長の階段・自分のできることを見つける
03:声になっている言葉と声になってないメッセージ
04:咲く言葉・枯れる言葉
05:会話の5本柱・聴き力
06:相手に安心感をプレゼント
07:失敗から学ぶ
3日目は【日常に溢れるやさしさに気付く】
【自分を大切にする】ことをより深く学びます
✅学べること
自分の考え方の癖やイライラした日常の原因を知る
自分のコンプレックスやセルフイメージを上書きする
丁寧に生きるための日常の考え方
✅カリキュラム
01:楽な生活・楽しい生活
02:「答え」や「正解」を求めすぎない
03:豊かな暮らし
04:自分のセルフイメージを知る
05:新しい自分は作れる
06:Personal Check
07:距離感を大切にする
4日目は【やさしさを表現する】
【相手を大切にする】ことをより深く学びます
✅学べること
相手に【選ばれる人】になるための考え方
助けてもらえる人と助けてもらえない人の違い
相手に頼ることができない心のブロックを壊す
✅カリキュラム
01:印象力
02:記憶力
03:教わり力
04:お願い力
05:断り力
06:尊重力
07:喜び力
5日目は【やさしさで繋がる】
【相手も自分も大切にする】ことを学びます
✅学べること
価値観の違い、考え方の違い、愛情の違い、違いを学ぶ
自分の感情を大切にする方法
なぜいつも苦しいのか、悩みを幸せに変える方法
大切にしたい人を大切にする方法
✅カリキュラム
01:自分と相手は同じ考え方ではない
02:解決と共感
03:会話の目的の違い
04:愛情・欲求のすれ違い
05:外側の感情と内側の感情
06:ちゃんとしたオトナになれなくても
07:日常を変える言葉
本受講規約(以下「本規約」という)には、
一般社団法人JCMA(以下「当社」という)の許諾に基づき、セミナー及びコース申し込み参加希望者が受講申込を行い、当社が提供する講座を受講するにあたっての参加者と、当社との間の契約条件が規定されています。
なお、本講座は当社が参加者に提供するものであり、当社は参加者に対し一切義務を負いません。
第1条(受講料金等)
受講者は、当社が本サイト上、またはその他で掲示する受講料金を支払うものとします。
第2条(本受講の申込)
(1)本講座の受講希望者(以下「受講希望者」という)は、本サイト上に掲載する手続、または当社の定めるその他の手続きに従って、受講の申込(以下「受講申込」という)を行い、氏名・住所・電話番号その他当社の別途定める事項について、正確且つ最新の情報(以下「登録情報」という)を申込書その他に記載して提供するものとします。
(2)受講者が、本講座を勤務先等の所属団体(以下「所属団体」という)を通じて申し込む場合(以下「団体申込」という)、所属団体と各受講者は連帯して本規約に基づく義務を負うものとします。
第3条(本講座受講申込の承諾)
(1)当社は受講希望者より、本サイト上に掲載する手続き、または当社が定める他の手続きによって、受講申込を受けた時、受講希望者に対して、本講座の受講を許諾する旨と、受講料金の支払い方法を電子メール又は書面にて通知するものとします。
(2)当社と受講者間の本講座の提供に係る契約(以下「本契約」という)は、受講料金全額の入金を確認した時に有効に成立し、受講希望者は、本規約の定めに従い受講者たる資格を取得するものとします。
第4条(登録情報の使用)
当社のウェブサイトに掲載されるプライバシーポリシーに従い、登録情報および受講者が本講座を受講する過程において、当社が知り得た情報(以下「受講者情報」という)を使用することができるものとします。
第5条(講義内容に対する権利)
(1)受講者は、講義内容を自己の学習の目的にのみ使用するものとし、受講者個人の私的利用の範囲内で使用するものとします。
(2)講義内容をいかなる方法においても第三者に対して、領布、販売、譲渡、貸与、修正、使用許諾等を行ってはならないものとします。
第6条(受講者資格の中断・取消)
受講者が以下の項目に該当する場合、当社は事前に通知することなく、直ちに本契約を解除し、当該受講者の受講資格を停止、または将来に向かって取り消すことができるものとします。
また、以下の項目の(1)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10)に該当する場合は、受講料金の返金は行いません。
(1)受講申込において、虚偽の申告を行ったことが判明した場合
(2)講座内容を適切に理解できない可能性がある場合。その他当社が本講座の受講者としての適格性に欠けると判断した場合
(3)受講者側からの申し出により、受講を停止または中止した場合
(4)営利、またはその準備を目的とした行為、その他当社が別途禁止する行為を行った場合
(5)受講者に対する破産、民事再生その他倒産手続きの申立があった場合。または受講者が後見開始、保佐開始もしくは補助開始の審判を受けた場合
(6)連絡なしにキャンセルした場合
(7)開催日より3日前以内のキャンセルが2回以上続いた場合
(8)本規約に違反した場合
(9)その他、受講者として不適切と当社が判断した場合
(10)直接、メール等手段を問わず、個人または会社に対し脅迫や暴力的な発言、誹謗中傷等があった場合。
(11)本講座初日1週間前までに、何もご連絡がなく入金が確認できていない場合は本講座をキャンセル扱いと致します。
(12)本講座のカリキュラムに対して当社の指導や注意に従わないなどの学習態度を取った場合
※受講に適さないと判断した場合はお申し込みがあったとしても受講をお断りする場合があります。
※なお上記規約に関して一度でも違反が認められた場合、次回からの講座及び各セミナーへの参加をお断りさせて頂く場合があります。あらかじめご了承下さい。
第7条(講座の中止・中断および変更)
(1)当社は、本講座の運営上やむを得ない場合には、受講者に事前の通知なく、本講座の運営を中止・中断できるものとします。
(2)前項の場合には、当社は本講座の中止または中断後10営業日以内に、当該講座についての受講料金を返金します。但し、当社の責任は支払済の受講料金の返金に限られるものとし、その他一切の責任を負いません。
第8条(返金)
(1)当社開催の講座などの参加キャンセルに関しては、正規参加費の一定割合をキャンセル料として差し引いて返金、ご入金いただいていない場合はご請求致します。
(2)キャンセル料の対象期間については、下記の通りとします。
①本講座開催日の前日を1日前とする。
②30日以上前=キャンセル料なし
③29日から7日前まで=30%
④6日から3日前まで=50%
⑤2日前〜0日(当日)=100%(返金なし)
例:4月1日スタートの講座の場合
3月2日以前にお申し出いただくとキャンセル料は発生なし
3月3日から25日の間にお申し出いただくと30%
3月26日から29日の間にお申し出いただくと50%
3月30日以降にお申し出いただくと100%
(2)無料特典のセミナーにお申し込みの方がキャンセル、または日程の変更の場合、10日前〜当日=100%(返金なし)
(3)返金の際の振込み手数料は申込者負担とする。
(4)返金の際は未終了分のテキストを返却する。
第9条(損害賠償)
(1)受講者が、本講座に起因または関連して当社に対して損害を与えた場合、受講者は一切の損害を補償するものとします。
(2)本講座に起因してまたは関連して、受講者と他の受講者、その他の第三者との間で紛争が発生した場合、受講者は自己の費用と責任において、当該紛争を解決するとともに、当社に生じた一切の損害を補償するものとします。
本受講規約(以下「本規約」という)には、
一般社団法人JCMA(以下「当社」という)の許諾に基づき、セミナー及びコース申し込み参加希望者が受講申込を行い、当社が提供する講座を受講するにあたっての参加者と、当社との間の契約条件が規定されています。
なお、本講座は当社が参加者に提供するものであり、当社は参加者に対し一切義務を負いません。
第1条(受講料金等)
受講者は、当社が本サイト上、またはその他で掲示する受講料金を支払うものとします。
第2条(本受講の申込)
(1)本講座の受講希望者(以下「受講希望者」という)は、本サイト上に掲載する手続、または当社の定めるその他の手続きに従って、受講の申込(以下「受講申込」という)を行い、氏名・住所・電話番号その他当社の別途定める事項について、正確且つ最新の情報(以下「登録情報」という)を申込書その他に記載して提供するものとします。
(2)受講者が、本講座を勤務先等の所属団体(以下「所属団体」という)を通じて申し込む場合(以下「団体申込」という)、所属団体と各受講者は連帯して本規約に基づく義務を負うものとします。
第3条(本講座受講申込の承諾)
(1)当社は受講希望者より、本サイト上に掲載する手続き、または当社が定める他の手続きによって、受講申込を受けた時、受講希望者に対して、本講座の受講を許諾する旨と、受講料金の支払い方法を電子メール又は書面にて通知するものとします。
(2)当社と受講者間の本講座の提供に係る契約(以下「本契約」という)は、受講料金全額の入金を確認した時に有効に成立し、受講希望者は、本規約の定めに従い受講者たる資格を取得するものとします。
第4条(登録情報の使用)
当社のウェブサイトに掲載されるプライバシーポリシーに従い、登録情報および受講者が本講座を受講する過程において、当社が知り得た情報(以下「受講者情報」という)を使用することができるものとします。
第5条(講義内容に対する権利)
(1)受講者は、講義内容を自己の学習の目的にのみ使用するものとし、受講者個人の私的利用の範囲内で使用するものとします。
(2)講義内容をいかなる方法においても第三者に対して、領布、販売、譲渡、貸与、修正、使用許諾等を行ってはならないものとします。
第6条(受講者資格の中断・取消)
受講者が以下の項目に該当する場合、当社は事前に通知することなく、直ちに本契約を解除し、当該受講者の受講資格を停止、または将来に向かって取り消すことができるものとします。
また、以下の項目の(1)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10)に該当する場合は、受講料金の返金は行いません。
(1)受講申込において、虚偽の申告を行ったことが判明した場合
(2)講座内容を適切に理解できない可能性がある場合。その他当社が本講座の受講者としての適格性に欠けると判断した場合
(3)受講者側からの申し出により、受講を停止または中止した場合
(4)営利、またはその準備を目的とした行為、その他当社が別途禁止する行為を行った場合
(5)受講者に対する破産、民事再生その他倒産手続きの申立があった場合。または受講者が後見開始、保佐開始もしくは補助開始の審判を受けた場合
(6)連絡なしにキャンセルした場合
(7)開催日より3日前以内のキャンセルが2回以上続いた場合
(8)本規約に違反した場合
(9)その他、受講者として不適切と当社が判断した場合
(10)直接、メール等手段を問わず、個人または会社に対し脅迫や暴力的な発言、誹謗中傷等があった場合。
(11)本講座初日1週間前までに、何もご連絡がなく入金が確認できていない場合は本講座をキャンセル扱いと致します。
(12)本講座のカリキュラムに対して当社の指導や注意に従わないなどの学習態度を取った場合
※受講に適さないと判断した場合はお申し込みがあったとしても受講をお断りする場合があります。
※なお上記規約に関して一度でも違反が認められた場合、次回からの講座及び各セミナーへの参加をお断りさせて頂く場合があります。あらかじめご了承下さい。
第7条(講座の中止・中断および変更)
(1)当社は、本講座の運営上やむを得ない場合には、受講者に事前の通知なく、本講座の運営を中止・中断できるものとします。
(2)前項の場合には、当社は本講座の中止または中断後10営業日以内に、当該講座についての受講料金を返金します。但し、当社の責任は支払済の受講料金の返金に限られるものとし、その他一切の責任を負いません。
第8条(返金)
(1)当社開催の講座などの参加キャンセルに関しては、正規参加費の一定割合をキャンセル料として差し引いて返金、ご入金いただいていない場合はご請求致します。
(2)キャンセル料の対象期間については、下記の通りとします。
①本講座開催日の前日を1日前とする。
②30日以上前=キャンセル料なし
③29日から7日前まで=30%
④6日から3日前まで=50%
⑤2日前〜0日(当日)=100%(返金なし)
例:4月1日スタートの講座の場合
3月2日以前にお申し出いただくとキャンセル料は発生なし
3月3日から25日の間にお申し出いただくと30%
3月26日から29日の間にお申し出いただくと50%
3月30日以降にお申し出いただくと100%
(2)無料特典のセミナーにお申し込みの方がキャンセル、または日程の変更の場合、10日前〜当日=100%(返金なし)
(3)返金の際の振込み手数料は申込者負担とする。
(4)返金の際は未終了分のテキストを返却する。
第9条(損害賠償)
(1)受講者が、本講座に起因または関連して当社に対して損害を与えた場合、受講者は一切の損害を補償するものとします。
(2)本講座に起因してまたは関連して、受講者と他の受講者、その他の第三者との間で紛争が発生した場合、受講者は自己の費用と責任において、当該紛争を解決するとともに、当社に生じた一切の損害を補償するものとします。
元男性でありながら、女性として結婚をして幸せを手に入れる。
10代から水商売・ショービジネスの経営にも携わり、結婚を機に水商売を卒業し心理療法を学び始める。
過去の経験や様々な人から受け継いだ言葉を元にコミュニケーションと心の専門家として活躍する。
「相手も自分も大切にする」独自のメソッドで、心の悩みや不安、自己犠牲的な生き方、恋愛、結婚、子育て、パートナーシップなど人間関係の問題を解消する考え方を伝えている。
毎年多くの生徒から人気を集め、「また来年も聞きたい講演No.1」に選ばれる。
筑波大学や早稲田大学を始めとする、数々の有名大学でも教鞭をとる。
全国200校を超える中学校・高校で、学生向けの講演、教員向けの研修、PTA向けの講演を行っている。
また、日本全国の企業に呼ばれ、数多くの社員研修にて現場で実際に使えるコミュニケーションスキル、スタッフの育て方、そして「また会いたい人になる方法」など、
教科書ではなくリアルな現場から学んだコンテンツは年齢性別問わず、学んだその日から行動に移せる再現性の高い内容で、参加者の満足度が97%を超えている。
NHK・Eテレの教育番組「Rの法則」や、日テレ「解決ナイナイアンサー」レギュラー出演など、数多くのメディアに出演。
発信しているYouTubeの映像は1日10万時間以上再生され、
総再生回数は600万回を超すコミュニケーションYouTuberとして多くの情報を発信している。
奈々さんから、『明日になると、70%忘れちゃうから〜!!』と聞いたので、素直にすぐ!投稿します😍❤️笑
今日は、講座中ずーーーーっとグサグサ🤣‼️
泣いた!
凹んだ!
楽しかった!
希望がもてた!
【失敗の経験をプレゼントに変える】
この言葉、ワークが、本当にグサッと刺さりました。
自分の今までの失敗と向き合って、言葉にして表現することで、自分の心が癒されて、そして、同じように苦しんでいる人がいたら、優しくしたいな。大丈夫だよって、言葉のプレゼントを送れる人になりたい。
今日のワークで、決意しました。
ブログをはじめまーーす!!(°▽°)爆
自分と向き合うために、失敗の経験をプレゼントに変えるために、文字で表現する!!
いっぱい失敗しまーす!!
ずっとネガティブな自分が嫌いだった!(before)
だけど
ネガティブな自分がいたから"吉井奈々さん"と"やさしさの学校"に出会えた❤️(after)
佐藤千織 29歳 女性
等身大を見せられなくて
自分に足りないものを何とかしなきゃ!って
必死だった私は…
自分にOKを出したくて
この講座に飛び込みました。
この講座のおかげで、受ける度に
ひとつひとつ鎧が外れていって、
解放されていく体験を
何度もしてきました。
過去の言葉に縛られている私。
人の目や評価を気にする私。
いい格好しいの私…
そんな自分に
「辛かったね」
「頑張ってきたね」
「私のままでいていいんだよ」と
声をかけてあげて抱きしめて
あげることができました。
それができたのも、奈々さん、あやぱん、
そして講座のみんなのおかげです。
どんな感情を出しても受け入れてくれた
身体がのけ反るくらい笑わせてくれた
たくさんの気づきや成長をくれた
たくさんほめてくれた
あったかい安心感をくれた仲間に…
ありがとうの気持ちで
いーーーーーーーっぱいです🥰
酒井彩花 31歳 女性
僕は教える時、アウトプットする時は、間違っていない正しいことを完璧に伝えなければならないと思っていました。
けど、今日の授業で、どのレベルであっても恐れず伝える。「未熟なままで伝える」のでいいんだよと教えて頂き、すごく自分の心に響きました。
僕はいつも完璧に伝えようとしてたけど、
時間がかかって遅いので
インプットしたことを未熟なままでも早くアウトプットしていき、学びを深めていきたいと思いました。
田浦 稔基 37歳 男性
私、一年前まで文句ばっかり言ってる人でした。
奈々さんや、この講座の仲間と出会い、自分の本音に許可を出す勇気をいっぱいもらいました
昨日は久しぶりに美容院に行ってきました。
自分のためだけの時間て、すごく贅沢ですね
山﨑見咲 37歳 女性
等身大を見せられなくて
自分に足りないものを何とかしなきゃ!って
必死だった私は…
自分にOKを出したくて
この講座に飛び込みました。
この講座のおかげで、受ける度に
ひとつひとつ鎧が外れていって、
解放されていく体験を
何度もしてきました。
過去の言葉に縛られている私。
人の目や評価を気にする私。
いい格好しいの私…
そんな自分に
「辛かったね」
「頑張ってきたね」
「私のままでいていいんだよ」と
声をかけてあげて抱きしめて
あげることができました。
それができたのも、奈々さん、あやぱん、
そして講座のみんなのおかげです。
どんな感情を出しても受け入れてくれた
身体がのけ反るくらい笑わせてくれた
たくさんの気づきや成長をくれた
たくさんほめてくれた
あったかい安心感をくれた仲間に…
ありがとうの気持ちで
いーーーーーーーっぱいです🥰
酒井彩花 31歳 女性
当社開催の講座などの参加キャンセルに関しては、正規参加費の一定割合をキャンセル料として差し引いて返金、ご入金いただいていない場合はご請求致します。
キャンセル料の対象期間については、下記の通りとします。
①本講座開催日の前日を1日前とする。
②30日以上前=キャンセル料なし
③29日から7日前まで=30%
④6日から3日前まで=50%
⑤2日前~0日(当日)=100%(返金なし)
例:4月1日スタートの講座の場合
3月2日以前にお申し出いただくとキャンセル料は発生なし
3月3日から25日の間にお申し出いただくと30%
3月26日から29日の間にお申し出いただくと50%
3月30日以降にお申し出いただくと100%
返金の際の振込み手数料は申込者負担となります。
返金の際は未終了分のテキストを返却してください。
認定講師になるためには
認定講師養成講座を受講してください。
【ZOOMクラス】を受講後、吉井奈々から
アナウンスがございます。
※認定講師養成講座は代表の吉井奈々が担当します。
※どの認定講師から受講しても、対面受講、もしくはZOOM受講で
全5講座を受講された方は認定講師養成講座を受講することが可能です。
※動画受講のみの方は認定講師養成講座を受講することが出来かねます。